悩みや辛いことは、自分だけで抱えるよりも人に話したり同じような悩みを持つ人同士が話をすると、こころの状態が良くなることがあります。
自分が話したり、ほかの人の話を聞いたりすること、ほかの人の悩みを共有することにより自分の問題を理解することは「こころの健康」にとって有益となることも多いものです。
リワークデイケアや自助グループなどでも集団療法の有用性が認められています。
集団での心理療法には専門の技術が必要なため、行っている医療機関は全国でもあまり多くありません。
当院では院長をはじめ多くのスタッフが集団心理学の研鑽を積み、有効な治療法として、通院している方を対象とした集団での心理療法を積極的に行っています。
当院で行っているグループワークは大きく分けて次のようなタイプのものがあります。